Dzień Kobiet. Najlepszy prezent?

Kwiaty zwiędną po kilku dniach. Czekoladki znikną jeszcze szybciej.
Autor tekstu
pacjent.gov.pl

Dzień Kobiet. Najlepszy prezent? Zdrowie, które możemy sobie podarować

Kwiaty zwiędną po kilku dniach. Czekoladki znikną jeszcze szybciej. Ale jest prezent, który może zostać z nami na całe życie – zdrowie. Dzień Kobiet to dobra okazja, żeby o nim pomyśleć. Nie tylko w formie życzeń, które słyszymy 8 marca, ale jako o realnej decyzji: żeby zrobić coś dla siebie.

W przypadku chorób nowotworowych ta decyzja ma ogromne znaczenie. Wbrew powszechnemu przekonaniu rak nie jest wyłącznie kwestią losu czy genów. Nauka pokazuje, że wiele nowotworów można skutecznie zapobiegać. Szacuje się, że nawet około połowy zachorowań ma związek z czynnikami stylu życia i środowiska.

To oznacza, że nasze codzienne wybory – często bardzo proste – mogą wpływać na ryzyko choroby. Właśnie o tym przypomina Europejski Kodeks Walki z Rakiem – zestaw zaleceń opracowany przez ekspertów zdrowia publicznego z całej Europy. W 2026 roku opublikowano jego nową, piątą edycję. Zawiera ona 14 wskazówek, które pokazują, jak w praktyce zmniejszyć ryzyko nowotworów. Najważniejsze jest to, że nie są to rady zarezerwowane dla lekarzy czy specjalistów. To wskazówki dla każdego z nas.

Czytaj więcej na stronie pacjent.gov.pl

https://pacjent.gov.pl/aktualnosc/dzien-kobiet-najlepszy-prezent-zdrowie